Печено задушено пиле с картофи, броколи, карфиол и грах на фурна с билки
Продукти:
- 800 г пилешко месо
- 800 г грах
- 3 картофа
- 1 морков
- 150 г броколи
- 150 г карфиол
- 1 домат
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 50 мл. олио
- 1 с.л. червен пипер
- 1 щип. черен пипер
- сол
- 6 стръка мащерка
Калроии и макроси:
660 ккал. 68г въглехидрати, 57г протеини и 18г мазнини
41% / 35% / 25%
Рецепта:
Пилето (800 г) се нарязва на порции и се сварява до готовност, което отнема около 20 до 30 минути....
