Рецепти за пържени зеленчукови ястия

4857 резултата

Пържени зеленчукови вегетариански кюфтета от грах и карфиол на тиган

Продукти:

Калроии и макроси:

207 ккал. 35г въглехидрати, 9г протеини и 2г мазнини
69% / 20% / 13%

Рецепта:

Царевицата и грахът се сваряват. Морковите, тиквичките, чушката и броколито се измиват, почистват...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Картофена салата гарнитура за пържена скумрия, пържена пъстърва, пържен шаран, пържена каракуда, пържен толстолоб и пържен сом

Картофената салата се разбърква, при нужда се овкусява с още сол, и се сервира като гарнитура към пържена риба.

Гарнитура от варен ориз със замразени зеленчуци без запръжка (без пържене)

Малко преди да е напълно готов, към него се прибавя замразените зеленчуци.

Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган

След това към месото се добавят нарязаните зеленчуци и се задушават до омекване....Накрая се добавя соевият сос и ястието се готви без капак за 5 минути.

Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос

Заедно с нарязаните на полумесеци печурки, зеленчуците и месото се задушават със зехтина в дълбок тиган под капак....Ястието се сервира горещо.

Китайска пържена юфка Чоу Мейн със зеленчуци

Количествата зеленчуци, посочени в чаши, се измерват след нарязването....Чесънът се запържва за кратко, докато се освободи ароматът му, без да се допуска прегаряне....Ястието се сваля от котлона и се поднася топло.

Традиционно гръцко ястие Йемиста – пълнени постни домати, патладжани и чушки на фурна

Йемиста или гемиста е гръцко ястие, традиционно състоящо се от зеленчуци като домати, патладжан и зелени чушки, които са пълнени с ориз и вътрешната част на зеленчуците....Слага се оризът и се запържва за кратко, след което се добавят нарязаните домати от консерва и се налива две чаши вода.