Вегетариански зеленчукови шницели от картофи, тиквички, сирене и кашкавал пържени в брашно
Продукти:
- 400 г тиквички
- 200 г картофи
- 2 яйца
- 1 стрък пресен чесън
- 1 стрък пресен лук
- копър
- магданоз
- 1 ч.ч. брашно
- 150 г сирене
- 150 г кашкавал
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Тиквичките се настъргват, посоляват се и се оставят да се отцедят.
След това се слагат в купа заедно с настърганите картофи. Прибавят се яйцата и накълцаните лук, чесън, магданоз и копър.
Добавя се брашното – смесено с бакпулвер, сол и черен пипер. Сместа се разбърква. Прибавят се настърганите сирене и кашкавал и отново се разбърква добре.
Сместа се оставя да престои около 10 минути в хладилника и след това от нея се оформят шницели. Пържат се в загрята мазнина до златисто.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 310 г | |
Калории | 539 кал | |
Въглехидрати | 60 г | 45% |
Мазнини | 22 г | 37% |
Белтъчини | 25 г | 19% |
Холестерол | 162 мг |