Картофена салата гарнитура за пържена скумрия, пържена пъстърва, пържен шаран, пържена каракуда, пържен толстолоб и пържен сом
Продукти:
- 4 пресни картофа
- 1/2 връзка магданоз
- 4 стръка зелен лук
- 2 стръка зелен чесън
- 15 мл. зехтин
- 1/2 лимон
- 1/2 с.л. хималайска сол
Рецепта:
Пресните картофи се измиват добре. Нарязват се на кубчета и се слагат да се варят в подсолена вода с хималайска сол. Сварените картофи се отцеждат и се оставят да се охладят.
След това се подправят със сок от лимон и зехтин. Прибавят се нарязаните лук, чесън и магданоз.
Картофената салата се разбърква, при нужда се овкусява с още сол, и се сервира като гарнитура към пържена риба.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 249 г | |
Калории | 206 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 75% |
Мазнини | 4 г | 17% |
Белтъчини | 5 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |