Рецепти за рибни основни ястия

1158 резултата

Рибни ролца в пуешко филе

571 ккал. 6г въглехидрати, 56г протеини и 34г мазнини
5% / 41% / 55%

Почистените рибни филета (400 г) се подправят със сол и черен пипер и се увиват в пуешкото филе...

В загрят тиган се слага олио и филета бяла риба се подсушават и се поръсват със сол и черен пипер.

Лимоните се нарязват на кръгчета и се редят във вътрешността на всяка риба.

Филетата от риба треска се измиват и подсушават.

Прибавят се яйцето, маслото, грис, копър, подправка за риба и сол.

Рибата хек се почиства и се поръсва с лимонов сок....Ястието се пече в загрята фурна за около 25 минути.

Филето от бяла риба се маринова в смес от лимонов сок, черен пипер и сол на вкус за 1 час.

В така приготвената марината се слагат филетата от риба тон и престояват 2 часа.

Рибата се потапя в прясно изцедения лимонов сок и се овалва в сместа от крутони, пармезан и магданоз.

Фурната се загрява на 200 градуса и рибата хек се слага в подходяща тава.

Още