Гръцка мусака с патладжан (син домат), ориз и кайма на фурна със заливка от брашно, яйца и мляко
Продукти:
- 1/2 кг кайма
- 3 глави лук
- 1 ч.ч. ориз
- 1 връзка магданоз
- 1 връзка копър
- сол
- черен пипер
- 4 яйца
- 1/2 л. прясно мляко
- 2 с.л. брашно
- 4 с.л. олио
- 2 патладжана
- 1 ч.ч. вода
Рецепта:
Лукът (3 глави) се нарязва на ситно и се задушава в горещото олио. Прибавя се каймата (1/2 кг) и се разбърква. Щом тя се разпадне, се прибавя оризът (1 ч.ч.) и пак се разбърква. Налива се вода (1 ч.ч.) и се бърка, докато течността изври. Прибавят се подправките и се разбърква.
Мусаката се изсипва в правоъгълна тава, върху нея се нареждат патладжаните (2 бр), нарязани на колелца, а отгоре се изливат яйцата (4 бр), разбити с млякото (1/2 л.) и брашното (2 с.л.).
Пече се на фурна до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 396 г | |
Калории | 417 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 35% |
Мазнини | 22 г | 47% |
Белтъчини | 20 г | 19% |
Холестерол | 147 мг |