Тунизийска салата с краставици и риба тон

Тунизийска салата с краставици и риба тон - снимка на рецептата

Рецепта:

Всички зеленчуци, заедно с ябълката, се почистват и нарязват на малки кубчета. Смесват се в голяма купа и се овкусяват със сол, черен пипер (1 щип.), босилек (1 щип.), зехтин (3 с.л.) и лимонов сок (2 с.л.). Салатата се разпределя в порционни чинии и всяка порция се декорира с четвъртинки от твърдо сварено яйце, парченца риба тон, черни маслини и листенца свежа мента по желание.

Време за приготвяне:

20 минути

Хранителни стойности:

Порция 381 г
Калории 285 кал
Белтъчини 19 г
Мазнини 15 г
Въглехидрати 21 г
Холестерол 194 мг

Сподели:

Коментари:

Автор Мнение

eti35

2010-12-12 17:40:34

Звучи и изглежда вкусно.