Вита баница от готови фини точени кори с праз, лук и спанак
Продукти:
- 1/2 кг кори за баница
- 4 яйца
- 2 стръка праз
- 2 стръка лук
- 300 г спанак
- 100 г сирене
- 3 с.л. кисело мляко
- 1 ч.л. олио
- 100 мл. вода
- сол
Рецепта:
Празът, лукът и спанакът се нарязват, ако спанакът не е замразен, преди това се попарва с вряща вода. Зеленчуците се запържват за няколко минути и се посоляват на вкус.
Свалят се от котлона и към тях се добавят киселото мляко, натрошеното сирене и 2 от яйцата. Плънката се разбърква и на всяка кора за баница се слагат по около 3-4 лъжици. След това корите се навиват на руло и се завиват като охлюв в намазнена тава, така че да се получи витата баница.
Останалите яйца се разбиват с водата и олиото. Баницата се полива със сместа и се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути или до апетитен златист загар.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 203 г | |
Калории | 292 кал | |
Въглехидрати | 41 г | 57% |
Мазнини | 9 г | 29% |
Белтъчини | 11 г | 16% |
Холестерол | 105 мг |