Телешко рагу с гъби, сметана и грах (яхния)
Продукти:
- 800 г телешко месо
- 200 г гъби
- 2 глави лук
- 300 г грах от консерва
- 1 ч.ч. бяло вино
- 2 с.л. готварска сметана
- 1 с.л. доматено пюре
- 2 с.л. брашно
- 40 г масло
- 3 с.л. олио
- мащерка
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва на малки кубчета. Разбърква се с брашното, мащерка, черен пипер и сол на вкус.
Нарязаните на ивици гъби се запържват в загрято масло, изваждат се оставят на страна. В същата мазнина се налива малко олио. Добавят се месото и накълцаният лук. Задушават се, докато леко омекнат и се прибавят бялото вино и доматеното пюре.
Ястието се покрива с капак и се оставя да къкри на слаб огън за около 45 минути. След това се добавят готварската сметана, гъбите и грахът. Готви се още няколко минути и се поднася.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 313 г | |
Калории | 350 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 22% |
Мазнини | 14 г | 39% |
Белтъчини | 33 г | 41% |
Холестерол | 121 мг |