Свинско филе (каре, контрафиле, рибица) печено в собствен сос на фурна
Продукти:
- 1 кг свинско филе
- 1 с.л. масло
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинското филе се почиства и се измива. Намазва се с масло и се поръсва със счукани скилидки чесън, сол и черен пипер.
Фурната се загрява на 180 градуса. Месото се завива плътно в алуминиево фолио и се пече около 1 час.
След това се изважда и се оставя във фолиото за още 10 минути. Нарязва се на филета и се сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 170 г | |
Калории | 349 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 23 г | 62% |
Белтъчини | 33 г | 39% |
Холестерол | 110 мг |