Стерилизирано кьопоолу с печен патладжан, зелени чушки, домати и чесън – в буркани за (зимнина)
Продукти:
- 8 кг патладжани
- 2 кг зелени чушки
- 1/2 кг домати
- 100 г магданоз
- 150 г чесън
- 1 л. олио
- 70 г сол
Рецепта:
Патладжаните и чушките се опичат, обелват се и се почистват от семената. Измиват се и се нарязват на ситно. Доматите също се почистват. Обелват се, нарязват се също на ситно и се прибавят към останалите зеленчуци.
Чесънът се счуква с малко сол и се слага при зеленчуците, заедно с накълцания магданоз.
В дълбок съд се слага сместа, олиото и сол на вкус, загрява се до кипване при постоянно бъркане. Сместа се слага в буркани и се стерилизират за 40 минути. Затворените буркани се изваждат и поставят с капачките надолу, докато се охладят.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 733 г | |
Калории | 688 кал | |
Въглехидрати | 43 г | 24% |
Мазнини | 58 г | 73% |
Белтъчини | 7 г | 4% |
Холестерол | 0 мг |