Кьопоолу с печени патладжан, зелени и червени чушки в буркани за зимата
Продукти:
- 4 кг патладжан
- 1 1/2 кг червени чушки
- 1 кг зелени чушки
- 2 кг домати
- 1 връзка магданоз
- 1 глава чесън
- 20 г сол
Рецепта:
Патладжаните и чушките се изпичат, покриват се и се оставят да се задушат за 30-40 минути. Чушките се почистват и обелват. Зеленчуците се минават през месомелачка. Доматите се обелват и също се смилат с месомелачката. Почистеният чесън се стрива със сол в хаванче, добавя се и магданоза.
В тава се слагат патладжаните, доматите, чушките, магданоза и чесъна. Разбърква се всичко много добре, прехвърля се в тенджера и сместа се загрява до кипване.
Маха се от котлона и гореща се налива в затоплени стерилизирани буркани. Затваря се с капачки и бурканите се слагат във вода. Стерилизират се, като след завиране се засичат 20 мин, изваждат се и се обръщат с капачката надолу.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 717 г | |
Калории | 184 кал | |
Въглехидрати | 43 г | 79% |
Мазнини | 2 г | 9% |
Белтъчини | 7 г | 13% |
Холестерол | 0 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Салата кьопоолу - оригинална класическа рецепта с домати, печени чушки, патладжан и чесън |
|
Стерилизирано кьопоолу с печен патладжан, зелени чушки, домати и чесън – в буркани за (зимнина) |