Лесни печени тиквички на фурна с млечна заливка от кисело мляко, яйца и сирене
Продукти:
- 1 кг тиквички
- 400 г кисело мляко
- 4 яйца
- 150 г сирене
- 1 връзка копър
- 6 с.л. олио
- 6 с.л. брашно
- 1 скилидка чесън
- 1 щип. сол
Рецепта:
Тиквичките се измиват и нарязват на тънки колелца. Старателно се подсушават, след което се овалват в брашно от всички страни и се посоляват. Редят се в намазана с малко олио тавичка и се оставят да се изпекат, докато станат полуготови или прозрачни.
През това време се приготвя заливката. За целта киселото мляко, яйцата, натрошеното сирене, ситно нарязаният копър и счуканият чесън се смесват и разбиват до получаване на хомогенна заливка. С нея се поливат тиквичките и се връщат обратно във фурната до готовност на ястието.
Основното ястие от лесни тиквички с млечна заливка е готово, щом получи златиста и апетитна коричка. Вкусно е и топло, и студено. Чудесна вечеря е за пролетните и летни дни.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 312 г | |
Калории | 287 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 28% |
Мазнини | 18 г | 56% |
Белтъчини | 13 г | 18% |
Холестерол | 156 мг |