Печени тиквички на фурна с царевично брашно и заливка от сирене, яйца и кисело мляко
Продукти:
- 5 тиквички
- 50 мл. олио
- 2 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. царевично брашно
- 1/2 кг кисело мляко
- 2 яйца
- 4 скилидки чесън
- копър
- сирене
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват на кръгчета, посоляват се и се оставят да се отцедят от излишната вода.
Брашното и царевичното брашно се смесват. Прибавя се черен пипер на вкус. Тиквичките се овалват в сместа и се нареждат в намазнена тава.
Поливат се с олиото и се пекат в загрята фурна на 200 градуса до зачервяване.
След това отгоре се натрошава сирене и се допичат за 5 минути.
Приготвя се заливката от киселото мляко, яйцето, скълцан копър, стрит чесън, 2 лъжици брашно, черен пипер и сол на вкус. Тиквичките се заливат със сместа и се допичат до златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 552 г | |
Калории | 778 кал | |
Въглехидрати | 125 г | 65% |
Мазнини | 20 г | 24% |
Белтъчини | 25 г | 13% |
Холестерол | 110 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко |
|
Лесни печени тиквички на фурна с млечна заливка от кисело мляко, яйца и сирене |