Рецепти за Варени морски дарове

147 резултата

Пържени варени пипала от калмари с винен сос

Продукти:

Калроии и макроси:

458 ккал. 19г въглехидрати, 40г протеини и 19г мазнини
20% / 39% / 42%

Рецепта:

Пипалата от калмари се слагат в тенджера и се покриват с вода. Добавят се нарязаната на едро глава...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Яхния от морски дарове – бяла риба, миди и скариди с домати и червено вино

Сместа се оставя да поври на тих огън около 20 минути.

Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и миди

Междувременно се приготвят морските дарове....Когато алкохолът се изпари, се налива бульонът и ризотото се вари около половин час.

Задушени варени миди с черупки в тенджера със сос от бяло вино, масло, лук, брашно и галета

Мидите се варят 5 минути на слаб огън.

Зелена салата с морски дарове (калмари, скариди), варени яйца, маслини и дресинг от майонеза, лимонов сок и горчица

В подходяща купа се смесват накъсаната зелена салата, морските дарове и маслините....Ако се използват предварително сварени, тази стъпка се пропуска.

Салата с варени яйца, рулца от раци, кисели краставички, царевица и майонеза

Рулцата от раци се нарязват на малки парченца...

Панирани миди, варени в бяло вино с панировка с бира, яйца и брашно

Варят се около 7-8 минути.

Вкусен Варен / задушен октопод в доматен сос с маслини

Октоподът се вари половин час в гореща подсолена вода.

Ризото със замразени морски дарове

Морските дарове се потапят във вряла вода за няколко минути и се отцеждат....Повтаря се, докато оризът е напълно готов.

Пикантна морска супа с морски дарове

Супата се вари на умерен огън около 15 минути, докато морските дарове се сготвят.

Още