Панирани миди, варени в бяло вино с панировка с бира, яйца и брашно

Продукти:
- 2 кг миди
- 1 ч.ч. бяло вино
- 200 мл. олио
- 2 дафинови листа
- Черен пипер
- Сол
- За панировката:
- 1 ч.ч. бира
- 1/2 ч.ч. вода
- 2 яйца
- 4 с.л. брашно
Рецепта:
В голям съд с вода се слагат бялото вино (1 ч.ч.), дафиновите листа (2 бр), черен пипер и сол. Течността се кипва на огъня и се слагат мидите (2 кг). Варят се около 7-8 минути.
Отделно се разбъркват бирата (1 ч.ч.), водата (1/2 ч.ч.), яйцата (2 бр) и брашното (4 с.л.). Панировката се разбърква, докато се смесят всички съставки.
Ядките се изваждат от сварените миди и се потапят в приготвената панировка. Пържат се в сгорещено олио (200 мл.) до златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 737 г | |
Калории | 924 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 15% |
Мазнини | 53 г | 55% |
Белтъчини | 68 г | 32% |
Холестерол | 264 мг |