Рецепти за кюфтета от тиквички на тиган

13 резултата

Пържени пухкави картофени кюфтета с тиквички, ориз и лук на тиган (с галета) на тиган

Продукти:

3 тиквички
4 картофа
100 г ориз
1 глава лук
2 яйца
200 г брашно
200 г галета
200 мл. олио
1 ч.л. черен пипер
сол
1/2 връзка копър

Калроии и макроси:

725 ккал. 91г въглехидрати, 15г протеини и 33г мазнини
51% / 9% / 42%

Рецепта:

Тиквичките (3 бр) се измиват, нарязват на ситни кубчета и сваряват в подсолена вода, докато омекнат...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Спагети от тиквички с кюфтенца, сметанов сос Алфредо и босилеково песто

Кюфтенцата се запичат в тиган с незалепващо покритие на умерен огън за около 10–12 минути....Тиквичките се измиват и краищата им се отстраняват.

Хрупкави кюфтенца от тиквички на тиган

Кюфтетата от тиквички се пекат около 5 минути, след което се обръщат и се готвят още 3-4 минути....В голям незалепващ тиган се загрява малко мазнина.

Печени кюфтета от пилешко месо и тиквички на грил тиган и запечени на фурна

Кюфтетата се намазват с олио от двете страни и се пекат на грил тиган от двете страни до готовност....Тиквичките се настъргват, посоляват и изстискват добре от водата, а пресният лук се нарязва на ситно.

Пържени пилешки кюфтета с кашкавал, моркови и тиквички

Морковът и тиквичката се почистват и настъргват на едро ренде....От сместа се оформят кюфтета с диаметър около 5-7 см....В тиган се загрява зехтин на среден огън.

Кюфтета от тиквички, овесени ядки и зелени подправки без яйца

Тиквичките се настъргват, след което се поставят в чиста кърпа и се изстисква колкото се може повече вода, за да не станат кюфтетата воднисти....В тиган се загрява зехтин на среден огън.

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Оформят се кюфтенца, които се запържват в загрят леко намазнен тиган за около 4 минути от всяка страна....Тиквичките се настъргват, прехвърлят се върху чиста кърпа и се изстискват от излишната течност.

Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиган

Тиквичката се настъргва и се отцежда от излишната течност....Оформят се големи кюфтета като бургери....Пекат се на загрят грил тиган за около 5-6 минути на страна.

Тиквички със спагети и кюфтенца в песто сос

Кюфтенцата се запържват в загрят зехтин в голям тиган на средно висока температура, като се обръщат от всички страни, докато се получи златиста коричка и се сготвят напълно, около 10–12 минути....В същия тиган, при нужда се добавя още зехтин и тиквичките, нарязани на спагети, се запържват за 2–3 минути, докато леко омекнат, но останат хрупкави (al dente).

Пържени зеленчукови вегетариански кюфтета от грах и карфиол на тиган

Морковите, тиквичките, чушката и броколито се измиват, почистват се и се нарязват на ситно....От тази смес се оформят плоски кюфтета.

Още

По-общо: