Рецепти за ястия с зеленчуци

7119 резултата

Кус кус по еврейски със зеленчуци - чушки, моркови, лук и чесън

Продукти:

Калроии и макроси:

409 ккал. 80г въглехидрати, 15г протеини и 2г мазнини
79% / 16% / 7%

Рецепта:

Чесънът, лукът, чушките и морковите се нарязват на ситно. Запържват се в загрята мазнина за няколко...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Замразеният зеленчуков микс се залива с вряща вода и се оставя за 10 минути, за да се размразят.

Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

Всички подправки се смесват с доматеното пюре и после заедно се добавят към зеленчуците....Ястието се оставя да къкри още няколко минути.

Гарнитура от варен ориз със замразени зеленчуци без запръжка (без пържене)

Малко преди да е напълно готов, към него се прибавя замразените зеленчуци.

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

След това слагат замразените зеленчуци и останалият ориз....Ястието се разбърква добре и се сваля от котлона.

Яхния от задушен свински джолан със зеленчуци - картофи, моркови, лук, гъби и грах в тенджера под налягане

Ястието се вари на силен огън около 10 минути, след което котлонът се намалява и се добавят парчетата свински джолан, грахът от консерва, доматеното пюре, червеният и черен пипер, кимионът и сол на вкус.

Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган

След това към месото се добавят нарязаните зеленчуци и се задушават до омекване....Накрая се добавя соевият сос и ястието се готви без капак за 5 минути.

Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос

Заедно с нарязаните на полумесеци печурки, зеленчуците и месото се задушават със зехтина в дълбок тиган под капак....Ястието се сервира горещо.

Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера

Зеленчуците се поставят в дълбок тиган с капак и се задушават в зехтин до омекване.

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Картофите се нарязват на средноголеми кубчета, морковът и чушката - на малки кубчета, а лукът - на ситно...

Още