Пилешка супа от домашна кокошка със зеленчуци без застройка
Продукти:
Рецепта:
Домашната кокошка (1 бр) изисква много повече време за варене, отколкото бройлера, затова се поставя в дълбока тенджера, залива се с вода и се оставя на умерен огън за 3 часа и половина, докато омекне напълно.
След това се изважда, отцежда се и се оставя настрани да се охлади, за да може да се обезкости.
През това време бульонът се прецежда, а лукът (1 глава) се нарязва на ситно.
В дълбока тенджера се задушава налъкцаният лук в олиото (30 мл.). Оставя се за пет минути, докато омекне, след което се залива с прецедения бульон. Добавят се и ситно нарязаните зеленчуци - обелен пресен домат (1 бр), картофи (2 бр), моркови (2 бр), чушка (2 бр) и стръкове целина (2 стръка).
Докато те се варят, кокошката се обезкостява. Кожата се отстранява и се използва или цялото месо (кокошката обикновено е по-дребна от бройлера), или месото само от бутчетата и крилцата. Накъсва се или се нарязва на дребно.
Щом зеленчуците в супата омекнат, се добавя месото от кокошката, фидето (50 г) и подправките - чубрица (2 с.л.), черен пипер (1 ч.л.) и сол (1 с.л.).
Супата се оставя за още 10 минути да се вари на умерен огън, докато фидето омекне, а накрая се добавя и ситно накълцаният пресен магданоз (1 връзка).
Супата не се застройва, защото домашната кокошка е много мазна и при добавяне на застройка супата става много тежка.
Време за приготвяне:
240 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 240 г | |
Калории | 609 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 11% |
Мазнини | 53 г | 79% |
Белтъчини | 17 г | 12% |
Холестерол | 96 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Патешка супа с овесени ядки |
|
Патешка супа с кашу и зеленчуци |
|
Патешка супа с картофи |
|
Патешка супа с грах |
|
Тайландска патешка супа |
|
Супа от патешко месо, карфиол и целина |