Солени мъфини с тиквени семки, моркови и сирене
Продукти:
- 250 г брашно
- 200 г моркови
- 200 г сирене
- 200 мл. прясно мляко
- 50 г тиквени семки
- 1 яйце
- 1 с.л. бакпулвер
- 1 ч.л. сода бикарбонат
- 4 с.л. олио
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
186 ккал. 19г въглехидрати, 6г протеини и 8г мазнини
43% / 15% / 44%
Рецепта:
Морковите се почистват и се настъргват. Смесват се с тиквените семки. Отделно се пресяват брашното...
