Пълнени печени ябълки с фурми, мед, ром и тиквени семки
Рецепта:
Фурмите се нарязват на дребно. Разбъркват се заедно с тиквените семки,мед, канела и ром.
Ябълките се измиват и се издълбават. Почистват се от семките. Всяка ябълка се пълни с приготвената смес и се похлупва с капачето си.
Пълнените ябълки се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 205 г | |
| Калории | 192 кал | |
| Въглехидрати | 39 г | 74% |
| Мазнини | 5 г | 22% |
| Белтъчини | 3 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
