Зелена салата с пушена скумрия, авокадо, варени яйца и меден дресинг
Продукти:
- 1 връзка маруля
- 1 авокадо
- 4 яйца
- 2 домата
- 1 краставица
- 150 г пушена скумрия
- 1/4 връзка магданоз
- 2 с.л. балсамов оцет
- 3 с.л. зехтин
- 2 с.л. паста от хрян
- 1 ч.л. мед
- 1/2 връзка копър
- 2 ч.л. пипер меланж
Калроии и макроси:
334 ккал. 13г въглехидрати, 17г протеини и 24г мазнини
16% / 21% / 65%
Рецепта:
Зелената салата се накъсва на едро, магданозът се нарязва също на по-едри парчета. Доматите и...