Азиатски пържен ориз с говеждо месо, яйца и зеленчуци
Продукти:
- 2 ч.ч. ориз
- 250 г говеждо месо
- 2 яйца
- 100 г зелен фасул
- 1/4 ч.ч. червена чушка
- 3 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 1 с.л. джинджифил
- 3 с.л. соев сос
- 1 с.л. олио
- 2 стръка зелен лук
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
510 ккал. 81г въглехидрати, 23г протеини и 8г мазнини
65% / 20% / 17%
Рецепта:
Чесънът, джинджифилът и лукът се нарязват и се задушават в загрятото олио в тиган на средно-висока...
