Печена риба скумрия с доматен сос от консерва, лук, зехтин, целина и чесън на фурна под фолио
Продукти:
- 4 скумрии
- 2 глави лук
- 1 стрък целина
- 2 скилидки чесън
- 1/2 л. домати от консерва
- 4 с.л. зехтин
- магданоз
- черен пипер
- червен пипер
Калроии и макроси:
355 ккал. 14г въглехидрати, 23г протеини и 22г мазнини
16% / 27% / 59%
Рецепта:
Лукът, чесънът и целината се нарязват на ситно и се задушават в малко зехтин. Щом променят цвета...