Рецепти за ястия със зелен боб

300 резултата

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Продукти:

400 г зелен фасул
400 г домати от консерва
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 с.л. захар
2 с.л. оцет
1 с.л. босилек
2 с.л. зехтин
1/2 к.ч. маслини
черен пипер
сол

Калроии и макроси:

124 ккал. 20г въглехидрати, 3г протеини и 4г мазнини
61% / 12% / 29%

Рецепта:

Замразеният зелен фасул (400 г) се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути. След като...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Печен зелен фасул / зелен боб от консерва или буркан с ориз и пармезан в тава на фурна

Оризът се измива и заедно с отцедения зелен фасул от консерва (или замразен) се поставя в тавичка....Ястието се запича на фурна за 35 минути, поръсва се с настърган пармезан и се връща във фурната за още няколко минути, докато добие златист цвят.

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зеленият боб се сварява и се оставя да изстине.

Паниран зелен фасул (зелен боб) в яйца,брашно и галета

От зеления фасул, след като се изцеди, се оформят плоскости по следния начин: нареждат се 3-4 шушулки и се съединяват с клечки за зъби.

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

Съвет: Това е чудесен начин на диетично приготвяне на зеления боб - без запръжка!...В получената крем супа се слагат сварените зеленчуци и ястието се кипва.

Туршия от зелен фасул / боб (зимнина)

Зеленият фасул се сварява за около 20 минути.

Чорба / супа от зрял фасул, зелен фасул (боб), картофи и тиква

Към тях се прибавят почистеният, измит, нарязан и попарен зелен фасул, свареният зрял боб с бульона, обелената и нарязано на кубчета тиква, почистените, обелени, измити и нарязани на кубчета картофи, ситно нарязаният праз, фидето и солта.

Печена наденица със зелен боб (фасул), картофи и чушки в глинено гърне на фурна

Зеленият боб се слага в гърне заедно с нарязания на кубчета картоф, нарязаните на пръстенчета чушки, нарязания на кръгчета морков, ситно нарязания лук и обелените скилидки чесън....Ястието се готви на умерен огън, като малко преди да е готово се добавят нарязаните на половинки изпечени наденици.

Яхния от черен боб със зелен грах, домати, моркови и лук в тенджера

Слагат се бобът и грахът....Ястието се овкусява със счукан чесън и ситно нарязан магданоз и копър.

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Скаридите и зеленият боб се сваряват.

Още