Рецепти за ястия със зелен боб

752 резултата

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Продукти:

400 г зелен фасул
400 г домати от консерва
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 с.л. захар
2 с.л. оцет
1 с.л. босилек
2 с.л. зехтин
1/2 к.ч. маслини
черен пипер
сол

Калроии и макроси:

124 ккал. 20г въглехидрати, 3г протеини и 4г мазнини
61% / 12% / 29%

Рецепта:

Замразеният зелен фасул (400 г) се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути. След като...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Яхния от зелен фасул (зелен боб) с лук, моркови, домати и чесън

Готви се още няколко минути при постоянно бъркане и накрая зеленият боб се овкусява с чубрица и магданоз....Ястието се разбърква и когато заври, яхнията се сгъстява с брашното, разтворено в малко вода.

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Отстрани се нареждат чери доматите, нарязани на половинки, краставиците, от които са отстранени семките, репичките, нарязани на шайби, и зеленият боб, който е леко попарен с вода, така че да хрупка.

Печен зелен фасул / зелен боб от консерва или буркан с ориз и пармезан в тава на фурна

Оризът се измива и заедно с отцедения зелен фасул от консерва (или замразен) се поставя в тавичка....Ястието се запича на фурна за 35 минути, поръсва се с настърган пармезан и се връща във фурната за още няколко минути, докато добие златист цвят.

Хрупкав печен зелен боб (зелен фасул) с картофи на фурна и заливка от мляко, брашно и яйца

Зеленият боб се задушава с олиото и малко вода, докато омекне....Ястието се залива със заливка, приготвена от разбитите яйца с прясното мляко, смесени с накълцаните магданоз и копър.

Доматена зеленчукова супа минестроне с бекон, боб, макарони, чушки, картофи, тиквичка и патладжан

Бобът се оставя да се накисне за няколко часа....Прибавят се почистените и нарязани на кубчета зелени чушки, картофи, патладжан и тиквички.

Фузили паста с риба тон, зелен боб, босилеково песто и бадеми

Зеленият боб се нарязва на половинки и се попарва във вряща подсолена вода за 5 минути....Ястието се поръсва с черен пипер.

Домашна салата с червен боб, бял боб и зелен фасул

Зеленият фасул се почиства от краищата и се нарязва на парчета с дължина около 2....Червеният и белият боб се отцеждат и се изплакват.

Пържени бобени кюфтенца на тиган с гарнитура от зелена салата и краствавица

Двете консерви варен боб се отцеждат старателно и се поставят в дълбока купа.

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зеленият боб се сварява и се оставя да изстине.

Още