Рецепти за ястия със зелен боб

452 резултата

Яхния от зелен фасул (зелен боб) с лук, моркови, домати и чесън

Продукти:

Калроии и макроси:

133 ккал. 23г въглехидрати, 4г протеини и 3г мазнини
65% / 12% / 24%

Рецепта:

Зеленият фасул (1/2 кг) се измива и нарязва....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Замразеният зелен фасул се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути.

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Отстрани се нареждат чери доматите, нарязани на половинки, краставиците, от които са отстранени семките, репичките, нарязани на шайби, и зеленият боб, който е леко попарен с вода, така че да хрупка.

Печен зелен фасул / зелен боб от консерва или буркан с ориз и пармезан в тава на фурна

Оризът се измива и заедно с отцедения зелен фасул от консерва (или замразен) се поставя в тавичка....Ястието се запича на фурна за 35 минути, поръсва се с настърган пармезан и се връща във фурната за още няколко минути, докато добие златист цвят.

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зеленият боб се сварява и се оставя да изстине.

Яхния с наденица, картофи, грах и зелен боб от консерва в мултикукър

Добавят се наденицата, зеленият боб и грахът от консерва.

Паниран зелен фасул (зелен боб) в яйца,брашно и галета

От зеления фасул, след като се изцеди, се оформят плоскости по следния начин: нареждат се 3-4 шушулки и се съединяват с клечки за зъби.

Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан

Ако се ползва пресен зелен боб, трябва да му се отрежат връхчетата и всяко стръкче да се нареже на парчета по 5 см дължина.

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

Съвет: Това е чудесен начин на диетично приготвяне на зеления боб - без запръжка!...В получената крем супа се слагат сварените зеленчуци и ястието се кипва.

Sayur Tempe Buncis Kuah Santan - традиционно индонезийско ястие с боб зелен фасул, темпе и ароматен сос от кокосово мляко

Ястието се оставя да къкри, докато зелените бобчета се сготвят, но останат хрупкави, а сосът леко се сгъсти, около 10-15 минути.

Още