Рецепти за супа спанак

97 резултата

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи) - снимка на рецептата

Продукти:

  • 1 връзка спанак
  • 1/2 кг киселец
  • 1/2 връзка лапад
  • 2 глави лук
  • 2 скилидки чесън
  • сол
  • черен пипер
  • 1/2 к.ч. олио
  • 100 г крутони
  • 2 с.л. сметана
  • 1 с.л. бадеми

Калроии и макроси:

306 ккал. 36г въглехидрати, 12г протеини и 14г мазнини
44% / 16% / 42%

Рецепта:

Спанакът (1 връзка), киселецът (1/2 кг) и лападът (1/2 връзка) се почистват и нарязват. В горещото...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Постна веган спаначена супа със замразен спанак и ориз

Постна веган спаначена супа със замразен спанак и ориз

Добавят се нарязаните моркови и след това спанакът....Налива се водата и супата ври няколко минути.
Рецепта Постна спаначена супа със замразен спанак, маринован артишок и фиде (без ориз)

Постна спаначена супа със замразен спанак, маринован артишок и фиде (без ориз)

Когато зеленчуците омекнат, се слага нарязаният на ситно спанак....Налива се водата и супата ври няколко минути.
Рецепта Класическа крем супа от спанак с лук и моркови (без картофи)

Класическа крем супа от спанак с лук и моркови (без картофи)

Като поврят 5 минути, се добавя спанакът....Супата ври още 15 минути.
Рецепта Спаначена супа със скариди, картофи и ориз

Спаначена супа със скариди, картофи и ориз

Спанакът се нарязва на едро, лукът - на ситно....Супата се посолява и подправя с черен пипер.
Рецепта Пасирана крем супа от спанак и картофи с бекон, сметана и прясно мляко

Пасирана крем супа от спанак и картофи с бекон, сметана и прясно мляко

Докато картофите и лукът се варят, спанакът се измива старателно, отцежда се и се добавя към сварените зеленчуци....Супата се поднася с изпечени, хрупкави резени бекон.
Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене

Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене

Сваряват се заедно със спанака и се пюрират....При необходимост може да се налее вода, за да не се получи прекалено гъста супата.
Рецепта Супа (чорба) от свинско месо, спанак и застройка от брашно, масло и доматено пюре

Супа (чорба) от свинско месо, спанак и застройка от брашно, масло и доматено пюре

Спанакът се попарва с вряща подсолена вода, отцежда се и се нарязва на ситно, след което се прибавя към врящата супа.
Рецепта Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

Добавят се топеното сирене и подправките и супата се оставя да ври, докато сиренето се разтопи напълно.
Рецепта Пролетна зеленчукова супа със спанак, корени от магданоз, лук, моркови и чесън

Пролетна зеленчукова супа със спанак, корени от магданоз, лук, моркови и чесън

Супата се поднася гореща, гарнирана със задушен спанак.
Още