Пълнено пиле с булгур, стафиди и зеленчуци на фурна
Продукти:
- 1 1/2 кг пиле
- 200 г булгур
- 30 г стафиди
- 3 глави лук
- 2 скилидки чесън
- 600 мл. зеленчуков бульон
- 1 лимон
- 3 с.л. зехтин
- 1 пръчка канела
- мента
- магданоз
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
734 ккал. 36г въглехидрати, 53г протеини и 41г мазнини
20% / 30% / 52%
Рецепта:
Лукът и чесънът се обелват и се нарязват. В тенджера се загрява половината олио и лукът се запържва...