Печени пилешки бутчета със зеленчуци в глинен съд на фурна
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 4 картофа
- 1 червена чушка
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. зехтин
- 480 мл. пилешки бульон
- сол
- черен пипер
- 1 ч.л. босилек
- 1 ч.л. лютив червен пипер (по желание)
- копър
Рецепта:
Глиненият съд се загрява предварително на 180°C. Вътрешността му се намазва със зехтин. Картофите се обелват и нарязват на кубчета. Червената чушка се нарязва на парченца, а лукът се наситнява. Чесънът се стрива. Пилешките бутчета се овкусяват със сол, черен пипер и лют червен пипер.
В глинения съд се подрежда слой от картофи, върху който се разпределя половината от нарязаните чушка и лук. Пилешките бутчета се поставят отгоре, а останалите зеленчуци се разполагат около и върху месото. Всичко се поръсва равномерно със стрития чесън и босилек. Пилешкият бульон се налива, така че продуктите да бъдат почти покрити. Съдът се затваря с капак и се поставя в предварително загрята фурна.
Ястието се пече около 1 час, като от време на време се проверява дали има достатъчно течност и при необходимост се добавя още бульон. След като пилето се изпече добре и зеленчуците омекнат, ястието се изважда. Поръсва се с пресен копър и се сервира горещо, придружено от ръжени сухари за хрупкава добавка.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 452 г | |
| Калории | 291 кал | |
| Въглехидрати | 44 г | 61% |
| Мазнини | 4 г | 13% |
| Белтъчини | 20 г | 28% |
| Холестерол | 48 мг |
