Диетична крем супа от замразен грах и броколи
					
						
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
						Продукти:
- 1/2 кг броколи
 - 1/2 кг замразен грах
 - 1 глава лук
 - 4 скилидки чесън
 - 1 л. зеленчуков бульон
 - 1 ч.л. черен пипер
 - сол
 
Калроии и макроси:
122 ккал. 20г въглехидрати, 10г протеини и 0г мазнини
						
 63% / 32% / 6%
Рецепта:
Броколите (1/2 кг) се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекнат. След това...