Рецепти за спаначени крем супи

29 резултата

Вкусна крем супа (кремсупа) с гъби, картофи, спанак и елда

Продукти:

Калроии и макроси:

371 ккал. 46г въглехидрати, 12г протеини и 17г мазнини
48% / 13% / 40%

Рецепта:

Гъбите, празът, картофите и спанакът се почистват и се нарязват на ситно. Задушават се в загрята...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Постна веган крем супа с бейби спанак, пащърнак, картофи и праз лук

Спанакът, пащърнакът, празът и картофите се нарязват....Супата се подправя с черен пипер и сол.

Крем супа от спанак и коприва с сос Бешамел

Накрая към супата се добавят спанакът, копривата и магданозът и се овкусява със сол и пипер.

Крем супа от карфиол, коприва, спанак, пресни гъби манатарки и кокосова сметана

Налива се бульонът и супата ври до омекване на зеленчуците....След това се слагат почистените и нарязани манатарки, спанак и коприва.

Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Броколито се задушава за около 5 минути в масло заедно със спанака и нарязаните дръжки на магданоза....Супата се пасира и се сервира поръсена със сусам.

Веган крем супа (кремсупа) от спанак с ориз

Добавя се накълцаният спанак....Слага се почистеният ориз и супата ври до готовност.

Крем супа от спанак и коприва със сметана

Накрая към супата се добавят спанакът, копривата и магданозът, и се овкусява със сол и пипер.

Спаначена крем супа със сирене

Крем супата се сервира, поръсена с крутоните и сирене по желание....Спанакът се измива и се нарязва.

Класическа крем супа от спанак с лук и моркови (без картофи)

Като поврят 5 минути, се добавя спанакът....Супата ври още 15 минути.

Бърза и лесна спаначена крем супа

Спанакът се измива добре....Слагат се подправки на вкус и супата се пасира.

Още