Рецепти за салати с пресни плодове

150 резултата

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Продукти:

Калроии и макроси:

341 ккал. 51г въглехидрати, 15г протеини и 11г мазнини
57% / 17% / 28%

Рецепта:

Нахутът се сварява предварително и се оставя да изстине. Може да се използва и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Празнична салата с пресни плодове и пяна от шампанско

Плодовете в купичките се поръсват с останалото шампанско и се заливат със сместа.

Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг

Слага се в купа за салата и към него се добавят нарязаните на ситно краставица, лук, чушка, по желание може да се добави домат, магданоз.

Пастет от патладжани, прясно мляко и извара по турски (хумус, разядка, салата)

Приготвя се сос бешамел от прясното мляко, брашното и маслото.

Салата с варени картофи, царевица от консерва, корнишони, каперси и пресен лук

Салатата се овкусява със сол, черен пипер и по желание се поръсва с магданоз.

Салата от зелена леща, киноа, чери домати, пресен зелен лук и краве сирене

Салатата се овкусява с още сол и зехтин.

Табуле - класическа салата с булгур, домати и магданоз

Прибавят се зехтинът, лимоновият сок и солта и салатата се разбърква добре.

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Листата от салатата и спанака се накъсват на едро в салатена чиния....Добавят се пресният лук, перцата от пресния чесън и ментовите листенца, нарязани на ситно.

Свежа зелена салата със спанак, айсберг, червено цвекло, черди домати с винегрет и хумус с препечен хляб

Айсбергът и зелените салати се накъсват в купа.

Зелена салата айсберг с пилешки бонфилета (бон филе) на тиган, чери домати, краставица, пресен лук и царевица

Салатата aйсберг се измива и нарязва на едро, обелената краставица се нарязва на кубчета или полумесеци, а чери доматите се разполовяват....Към зеленчуците се добавят ситно нарязаният пресен лук, отцедената сладка царевица от консерва, зехтинът, лимоновият сок, соевият сос и солта.

Още