Рецепти за бобени гарнитури

195 резултата

Пържени бобени кюфтенца на тиган с гарнитура от зелена салата и краствавица

Продукти:

Калроии и макроси:

778 ккал. 142г въглехидрати, 51г протеини и 2г мазнини
72% / 26% / 3%

Рецепта:

Двете консерви варен боб се отцеждат старателно и се поставят в дълбока купа. Към тях се прибавят...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Гарнитура от киноа с бял боб от консерва, стафиди, къри и канела

Гарнитурата се сваля от котлона и към него се добавят бобът и стафидите.

Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Гарнитурата се сваля от котлона и към него се добавят бобът и стафидите.

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Добавя се зеленият боб и се задушава за няколко минути.

Салата или гарнитура от варен червен боб в доматен сос

Бобът се накисва за 8 часа в студена вода.

Класически бавно печени бобени зърна за барбекю

Бобът се накисва предварително и се сварява до омекване, ако се използва сух боб....Ястието се поднася топло като класическа гарнитура за барбекю с пържоли, ребра или други меса на скара.

Класическа гарнитура / салата от бял боб и червен лук

Белият боб от консерва се отцежда.

Гарнитура с ориз, зеленчуци и червен боб

След около минута се добавя отцеденият консервата червен боб и се готви, докато леко се загрее....Гарнитурата се разбърква и се сваля от котлона.

Бабини пухкави пържени кюфтета с гарнитура от бобена салата и лютеница

bg Абсолютната класика в родната ни кухня е пухкави пържени кюфтета, поднесени топли с гарнитура от едросмляна лютеница и бобена салата.

Гарнитура от задушен зелен боб с бекон, гъби печурки и лук за риба и месо (свинско/пилешко)

Гарнитурата от задушения зелен боб се поднася топъла към месо по избор.

Още