Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Гръцка салата с маруля, домати и кашу - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Листата от маруля (4 листа) се накъсват на едро и се слагат в чиния. Върху тях се нареждат парченца домат. Между парченцата домат се слагат зелените маслини (6 бр). По средата на салатата се слага шайба от домат, върху нея - парченце от маслина и отгоре ядка. Наоколо също се слагат ядки. Салата се украсява с тънки резенчета лайм (3 резенчета). Може да се поднесе така, а може и предварително да се овкуси със солта, зехтина и лимоновия сок.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 394 г
Калории 306 кал
Въглехидрати 34 г 39%
Мазнини 21 г 54%
Белтъчини 7 г 8%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Оригинална гръцка салата (домати, краставици, чушки, маслини, лук и сирене Фета) - класическа традиционна рецепта

Гръцка салата домати, краставици и маруля със сирене Фета

Гръцка салата с авокадо, маруля, чушки, домати, краставици, маслини и сирене Фета