Гръцка салата с маруля, домати и кашу
Продукти:
Рецепта:
Листата от маруля (4 листа) се накъсват на едро и се слагат в чиния. Върху тях се нареждат парченца домат. Между парченцата домат се слагат зелените маслини (6 бр). По средата на салатата се слага шайба от домат, върху нея - парченце от маслина и отгоре ядка. Наоколо също се слагат ядки. Салата се украсява с тънки резенчета лайм (3 резенчета). Може да се поднесе така, а може и предварително да се овкуси със солта, зехтина и лимоновия сок.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 394 г | |
| Калории | 306 кал | |
| Въглехидрати | 34 г | 39% |
| Мазнини | 21 г | 54% |
| Белтъчини | 7 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
