Шведски ръжен пълнозърнест хляб с меласа, моркови и прясно мляко (със суха мая)
Продукти:
- 400 г пълнозърнесто брашно
- 200 г ръжено брашно
- 3 1/2 ч.л. суха мая
- 100 мл. вода
- 185 мл. прясно мляко
- 2 с.л. олио
- 3 с.л. меласа
- 1 ч.л. индийско орехче
- 2 ч.л. сол
- 2 ч.л. кора от портокал
- 130 г моркови
Рецепта:
Смесват се продуктите в тавичката на хлебопекарната - слагат се водата (100 мл.) и млякото (185 мл.), след това бялото (400 г) и ръженото брашно (200 г), меласата (3 с.л.), солта (2 ч.л.), индийското орехче (1 ч.л.), олиото (2 с.л.) и накрая сухата мая (3 1/2 ч.л.). Машината за хляб се стартира в режим на приготвяне на пълнозърнест хляб от 1 кг. След издаване на звук за добавяне на допълнителни продукти се добавят настърганите моркови (130 г) и настърганата кора от портокал (2 ч.л.).
След малко над 3 часа се получава превъзходен кафяв хляб с букет от аромати.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 94 г | |
Калории | 208 кал | |
Въглехидрати | 41 г | 74% |
Мазнини | 3 г | 13% |
Белтъчини | 8 г | 15% |
Холестерол | 2 мг |