Задушено пилешко месо с гъби печурки в бяло вино и пюре от ябълки и картофи
Продукти:
- 1/2 кг пилешко месо
- 200 г гъби печурки
- 2 картофа
- 1/2 кг ябълки
- 1 с.л. куркума
- 1 ч.ч. мляко
- 1 ч.ч. бяло вино
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
- 3 листенца босилек
- 6 стръкчета магданоз
- 30 г масло
Рецепта:
Пилешкото месо (1/2 кг) се посолява и натърква с чесън (2 скилидки), след което се залива с виното (1 ч.ч.). Престоява 2 часа на студено. Долива му се малко вода, добавя се черен пипер и се вари на бавен огън до пълна готовност.
Месото се изважда и накъсва. В бульона се слагат нарязаните на парчета картофи (2 бр) и се сваряват. Гъбите (200 г) се нарязват на полукръгчета и се бланшират в подсолена вряща вода, след което се изваждат, отцеждат и смесват с месото. Ябълките (1/2 кг) се обелват и нарязват на средни по големина парчета. Задушават се в предварително сгорещеното масло (30 г) заедно с куркумата (1 с.л.) и ситно нарязания босилек (3 листенца). Щом полуомекнат, се налива малко бяло вино и се оставят на тих огън, докато омекнат напълно.
След това се смесват с картофите и топлото прясно мляко (1 ч.ч.) и се разбиват с пасатор до гладко пюре. В порционна чиния се изсипва пюре. Върху него се слага смес от месото и гъбите. Поръсва се със ситно нарязан магданоз.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 544 г | |
Калории | 449 кал | |
Въглехидрати | 45 г | 45% |
Мазнини | 12 г | 26% |
Белтъчини | 32 г | 31% |
Холестерол | 107 мг |