Пържени телешки кюфтета по италиански във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 1 кг телешка кайма
- 2 с.л. зехтин
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
- 1/2 ч.ч. галета
- 6 с.л. прясно мляко
- 2 яйца
- 1/4 ч.ч. магданоз
- 2 с.л. розмарин
- 1 с.л. мащерка
- 2 с.л. дижонска горчица
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Фритюрник с горещ въздух (air fryer) се загрява предварително на 200 градуса.
В тиган се загрява олио и нарязаният лук се запържва за около две минути. След това се добавя стрит чесън и се запържва за още две минути.
В купа се слага телешката кайма и се добавят яйцата, накълцан магданоз, галетата, прясното мляко и подправки - розмарин, мащерка, сол и горчица. След това се добавят и запържените зеленчуци.
Каймата се омесва добре и се оформят малки кюфтенца. Нареждат се в кошницата на уреда и се готвят на 200 градуса за около 12 минути или докато леко покафенеят и са готови.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 773 г | |
Калории | 1143 кал | |
Въглехидрати | 56 г | 21% |
Мазнини | 48 г | 39% |
Белтъчини | 114 г | 42% |
Холестерол | 601 мг |