Пълнени картофи с кайма, доматен сос и червен боб от консерва
Продукти:
- 800 г картофи
- 400 г телешка кайма
- 400 г домати консерва
- 200 г червен боб от консерва
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 кубче телешки бульон
- 1 с.л. зехтин
- босилек
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се измиват много добре и се сваряват. Желателно е да се използват по-големи картофи. В загрят зехтин се запържват нарязаните на ситно лук и чесън.
Добавя се телешката кайма и се запържва, докато се раздроби. След това се прибавят нарязаните домати от консерва, доматеното пюре, кубчето телешки бульон и босилек. Слага се отцеденият червен боб от консерва и се оставя да поври още около пет минути.
Всеки картоф се разрязва отгоре с кръстовиден разрез, парченцата леко се отварят и картофите се нареждат в намазнена тава. Пълнят се с приготвената плънка.
Запичат се в загрята фурна на 200 градуса за около 5 минути. След това се поръсват с накълцан магданоз и се сервират, докато са още топли.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 324 г | |
Калории | 343 кал | |
Въглехидрати | 48 г | 57% |
Мазнини | 6 г | 16% |
Белтъчини | 24 г | 29% |
Холестерол | 55 мг |