Гювеч от ярешко със зеленчуци и картофи
Продукти:
- 1 кг ярешко месо
- 2 глави лук
- 400 г картофи
- 300 г тиквички
- 400 г зелен фасул
- 200 г патладжани
- 250 г пиперки чушки
- 200 г бамя
- 100 г зелено грозде
- 4 яйца
- 1 ч.ч. олио
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 ч.л. червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Ярешкото месо се нарязва на парчета и се подправя със сол и черен пипер. Слага се да се поври с малко вода и две глави нарязан лук. Когато водата се изпари, се добавя олиото и месото се задушава до омекване.
Прехвърля се в гювеч и се добавят почистените и нарязани картофи, тиквички, патладжан, зелен фасул, бамя, чушки и зелено грозде. Ястието се подправя със сол, черен пипер, червен пипер и накълцан магданоз. Леко се разбърква и се похлупва.
Поставя се в студена фурна и се пече на умерена температура за около два часа. Когато ястието е готово, се полива с разбитите яйца и се допича до златист загар.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 583 г | |
Калории | 961 кал | |
Въглехидрати | 32 г | 14% |
Мазнини | 77 г | 72% |
Белтъчини | 37 г | 16% |
Холестерол | 245 мг |