Маринована шпикована пържола от глиган с чесън и розмарин
Продукти:
- 250 г месо от глиган
- 50 г сланина
- 100 г чери домати
- 10 мл. зехтин
- 1 стрък целина
- 3 клонки розмарин
- 2 глави чесън
- сол
- за маринатата:
- 250 мл. оцет
- 1 глава лук
- 1 морков
- 10 зърна черен пипер
- 3 зърна бахар
- 3 дафинови листа
- 1 корен пащърнак
- 1 лимон
- 1 връзка магданоз
- 3 листа целина
- 1 ч.л. сол
- карамфил
Рецепта:
Лукът, морковът, пащърнакът, магданозът и целината се нарязват на едри парчета. Слагат се в тенджера и се налива половин литър вода. Добавят се оцетът, черен пипер, дафинов лист, сол, карамфил и сока на лимона. Марината се вари 30 минути.
Месото от глиган се измива и се залива с врящата марината. Оставя се да се овкуси за 30 минути. След това се изважда и маринатата повторно се кипва. Още докато е гореща, се излива върху месото. Оставя се да престои така две денонощия в затворен съд. Периодично се обръща.
Едната глава чесън се разделя на скилидки и се запичат в намазнен тиган. Сланината се нарязва на ивици. Розмаринът и целината се накълцват.
Месото се отцежда и се подсушава. Шпикова се с приготвени продукти и се пече на скара или грил тиган за около 7 минути на страна. След това се изважда от след това се оставя настрана.
Чери доматите се запичат на тигана с останалия счукан чесън. Оставят се да се готвят, докато омекнат.
Приготвеното месо от глиган се поднася с гарнитура от задушените зеленчуци.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 1848 г | |
Калории | 2079 кал | |
Въглехидрати | 186 г | 36% |
Мазнини | 126 г | 54% |
Белтъчини | 60 г | 12% |
Холестерол | 180 мг |