Домашни свински кюфтета по градинарски на фурна с картофи, грах, бамя и зелен фасул
Продукти:
- 4 картофа
- 2 моркова
- 100 г грах
- 50 г бамя
- 50 г зелен фасул
- 100 г домати от консерва
- 1 глава лук
- 1 с.л. червен пипер
- за кюфтетата:
- 1/2 кг свинско месо
- 100 г сланина
- 2 филии хляб
- 100 мл. олио
- черен пипер
- чубрица
- сол
Рецепта:
Свинското месо и сланината се смилат в месомелачка. Добавя се накиснатият и отцеден хляб, половин глава настърган лук и подправки – черен пипер, чубрица и сол.
Каймата се омесва и от нея се оформят малки топчета. Овалват се в брашно.
Кюфтенцата се запържват в загрято олио за около 2 минути. След това се изваждат и се оставят настрана.
В същата мазнина се запържват нарязаните лук, моркови и картофи. Добавят се накълцаните домати и зеленчуците се поръсва с червен пипер. Налива се вода, колкото да покрие продуктите и се подправят със сол, черен пипер и чубрица.
Когато сместа заври, се слагат грахът, зеленият фасул и бамята. Ястието се прехвърля в тава и се добавят кюфтетата. Пече се около 40 минути в загрята фурна на 180 градуса. Готовото ястие се сервира, поръсено с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 541 г | |
Калории | 1057 кал | |
Въглехидрати | 60 г | 23% |
Мазнини | 79 г | 67% |
Белтъчини | 29 г | 11% |
Холестерол | 90 мг |