Алиго (картофено пюре) с целина, тиквички и сирене пармезан
Продукти:
- 1 глава целина
- 6 картофа
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 100 г тиквички
- 2 с.л. зехтин
- 50 г пармезан
- 3 моркова
- 1 глава червен лук
- 1 портокал
- 1 ч.л. кимион
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Почистената и нарязана глава целина се слага да се вари. Отделно се сваряват и обелените картофи. Млякото се кипва. С вилица се намачкват сварените зеленчуци и се разбиват на пюре с горещото мляко. Разделя се на три части. Първата се посолява, добавя се малко масло и се оставя да се разтопи. Жълтото алиго е готово. За зеленото алиго се сваряват на пара тиквичките. Намачкват се и се смесват втората част от картофите и целината. Сипва се зехтин и пармезан и се разбърква добре. За оранжевото алиго се сваряват морковите и също се разбиват третата част от целината и картофите. В чугунен тиган с бучка стопено масло се запържва на много тих огън наситненият лук. Прибавя се морковеното пюре, като постоянно се бърка, за да не загори. За по-силен цвят се добавят портокаловият сок и кимионът. Трите вида алиго се оформят с помощта на ринг и се поднасят след като са изстинали.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 547 г | |
Калории | 419 кал | |
Въглехидрати | 72 г | 68% |
Мазнини | 9 г | 19% |
Белтъчини | 15 г | 14% |
Холестерол | 17 мг |