Царско пилешко вретено (руло) пълнено с варени моркови, яйца, кисели краставички и кашкавал на фурна във фолио
Продукти:
- 2 пилешки гърди
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. черен пипер
- 2 ч.л. чубрица
- 2 с.л. соев сос
- 100 г гъби
- 100 г кашкавал
- 100 г кисели краставички
- 2 моркова
- 2 яйца
- 2 с.л. олио
Рецепта:
Пилешките гърди се прерязват с остър нож напречно почти до края и се разстилат върху дъска. Слагат се в найлонов плик и се начукват, докато се изтънят равномерно.
Морковите и яйцата се сваряват предварително.
Поставят се върху фолио или кухненска кърпа като леко се застъпват. Посоляват се със сол, черен пипер и чубрица и се поръсват със соев сос.
Върху тях се редят останалите продукти, като се разстилат равномерно навсякъде - гъбите, кашкавалът, киселите краставички, морковите и яйцата. Пилешкото месо се навива внимателно на руло, като се съединяват двата му края. Когато е добре оформено, рулото се завръзва с конец или се набучва с клечки за зъби, за да си запази формата.
Пилешкото вретено се слага в тавичка, полива се с олио и се пече за около 30 минути на 180 градуса.
Това вретено се нарича царско, защото е едно цяло и голямо вретено, вместо отделни малки пилешки вретена за отделни порции. Сервира се на резени с дебелина 2 см.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 213 г | |
Калории | 271 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 11% |
Мазнини | 15 г | 50% |
Белтъчини | 28 г | 41% |
Холестерол | 161 мг |