Рибена супа / чорба със скумрия, картофи и моркови
Продукти:
- 2 скумрии
- 1 глава лук
- 5 картофа
- 3 моркова
- 50 мл. олио
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. девесил
- 1 с.л. целина
- 2 ч.л. червен пипер
- мащерка
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
306 ккал. 36г въглехидрати, 11г протеини и 13г мазнини
48% / 15% / 39%
Рецепта:
Скумриите се почистват добре и се сваряват, като бульонът им след това се прецежда. Рибата се...