Супа (чорба) от топло пушена скумрия, картофи, целина и ябълки

Супа (чорба) от топло пушена скумрия, картофи, целина и ябълки - снимка на рецептата

Рецепта:

Почистените и нарязани целина, ябълка и картоф се заливат с пилешкия бульон. Варят се до омекване.

След това супата се пасира. подправя се с индийско орехче, черен пипер и сол на вкус.

Топло пушената скумрия се обезкостява и се накъсва. Супата се сервира с рибата, накълцан див лук и няколко капки зехтин.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 497 г
Калории 175 кал
Въглехидрати 21 г 48%
Мазнини 4 г 21%
Белтъчини 14 г 32%
Холестерол 17 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: