Ориз с пилешки хапки от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера
Продукти:
- 800 г пилешко месо
- 350 г ориз
- 300 г стерилизирани гъби
- спанак
- сол
- черен пипер
- 4 с.л. олио
- 1 1/4 л. гореща вода
Калроии и макроси:
622 ккал. 73г въглехидрати, 49г протеини и 13г мазнини
49% / 33% / 20%
Рецепта:
Олиото се загрява и пилешкото месо, нарязано на по-едри хапки и се запържва. След това се слага в...