Стерилизирани гъби припънки с домати, печени чушки и моркови
Продукти:
- 4 кг гъби припънки
- 6 домата
- 10 печени чушки
- 2 моркови
- 1 връзка магданоз
- 100 мл. олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Гъбите припънки се почистват и се нарязват на ситно. Попарват се във вряща подсолена вода за 10 минути. След това се изваждат и се отцеждат.
Добавят се нарязаните на ситно чушки и моркови, настърганите домати и олиото. Запържват се за около 20 минути или докато водата се изпари. Подправят се с черен пипер и магданоз.
Гъбите се разпределят в буркани и се стерилизират за 2 часа и половина.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 774 г | |
Калории | 294 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 43% |
Мазнини | 14 г | 38% |
Белтъчини | 17 г | 21% |
Холестерол | 0 мг |