Салата от скариди, стерилизирани гъби, чесън и магданоз
Продукти:
- 200 г стерилизирани скариди
- 200 г гъби
- 2 скилидки чесън
- 40 мл. зехтин
- 20 мл. лимонов сок
- 10 зърна черен пипер
- 1/2 връзка магданоз
- сол
Рецепта:
Почистените и измити в течаща вода гъби се нарязват на ситно и се задушават с малко вода, след което се прецеждат. Дъното на салатиера се натърква с разрязан чесън и в нея се изсипват зехтинът, смленият черен пипер, лимоновият сок и гъбите. Продуктите се разбъркват и се поставят в хладилник. След 2 часа се разпределят в 4 чинии и наоколо се изсипва сместа, след което се поръсват със смления черен пипер и ситно нарязания магданоз.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 124 г | |
Калории | 156 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 13% |
Мазнини | 10 г | 57% |
Белтъчини | 12 г | 31% |
Холестерол | 76 мг |