Кавърма в хляб с телешко месо от шол, стерилизирани гъби печурки и червено вино
Продукти:
- 1 питка
- 300 г телешки шол
- 1 картоф
- 1 морков
- 150 г стерилизирани гъби печурки
- 1 домат
- 2 глави лук
- 4 стръка магданоз
- 1 с.л. брашно
- 60 мл. червено вино
- 5 с.л. олио
- захар
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Телешкият шол се нарязва на кубчета. Залива се с 2 чаши вода и се слага да се вари. Добавят се нарязаните на едро половин глава лук, картофи и моркови. Слага се захарта.
Останалият лук се нарязва на едро и се запържва в загрято олио за няколко минути. Добавя се почистеният и накълцан домат.
След няколко минути се наливат червеното вино и 1 чаша бульон. Ястието се поръсва с черен пипер и се задушава за още около 10 минути.
Слагат се месото и стерилизираните гъби печурки.
Брашното се разтваря в 4 лъжици вода и когато ястието е готово, се сгъстява със сместа.
Капачето на питката се изрязва и се издълбава. Кавърмата се изсипва в нея, поръсва се с накълцан магданоз и се сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 206 г | |
Калории | 205 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 42% |
Мазнини | 7 г | 33% |
Белтъчини | 13 г | 27% |
Холестерол | 40 мг |