Рецепти за боб със зеленчуци

1015 резултата

Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

622 ккал. 72г въглехидрати, 40г протеини и 19г мазнини
47% / 26% / 29%

Телешката кайма се запържва до златисто и след това се отделя настрана. В същата мазнина се...

След няколко минути се добавя червеният боб от консерва, заедно с част от течността.

Бобът се накисва за една нощ, след което водата се изхвърля.

В тенджера под налягане се поставят белият и кафявият боб, нарязаните на ситно лук, морков и гъби, и се заливат с вода .

Бобът се накисва предварително за 1 нощ във вода.

Замразеният зелен фасул се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути...

Зеленчуците се нарязват....Прибавя се бобът, водата, пармезанът.

Всички зеленчуци се нарязват....Бобът и рибата тон се отвеждат от консервата.

Бобът се сварява и се добавя заедно с червената чушка, нарязана на ивици, счуканият чесън, солта и лимоновият сок .

Бобът се накисва от предишната вечер....Ястието се оставя да се вари до готовност на зеленчуците.

Още