Резултати от търсене

Рецепти за сардина

15 резултата

Печени риби сардини на скара с чесън и лимонов сок

657 ккал. 2г въглехидрати, 61г протеини и 42г мазнини
2% / 39% / 60%

Скилидките чесън се стриват и се разбъркват с лимонов сок, зехтин, пушен червен пипер, черен пипер...

Рибата сардина се почиства добре и главите се отрязват.

Рибата се обезкостява и се пасира, заедно с маслото...

Салатата се поръсва със сварени миди ядки, а отгоре са нареждат сварените на пара сардини .

Във всяко парче се слагат по две сардини, намазани обилно с олио и поръсени с лимонов сок, сол и черен пипер.

Пълнят се с отцедените от консервата сардини, намазани със стрит чесън.

Доматите се нарязват на дребно и се смесват с нарязаните сардини, счукания чесън и сол на вкус.

Сардините се почистват от главата и кости и получените филета се подреждат в намазнена тавичка...

Рибите се почистват от главата и гръбначната кост, след което се заливат с олио...

Доматите се измиват и се срязват близо до дръжката, така че да се образува капаче...

Още