Сардини на грил с прясна зеленчукова салата
Продукти:
- за сардините:
- 3 сардини
- за салатата:
- 1 ч.ч. чери домати
- 1 краставица
- 1 глава лук
- 100 г маруля
- 3 репички
- за овкусяването:
- 1 1/2 с.л. зехтин
- 1 лимон
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Калроии и макроси:
107 ккал. 11г въглехидрати, 5г протеини и 5г мазнини
39% / 18% / 44%
Рецепта:
Сардините се почистват от люспите, хрилете и вътрешностите, измиват се и се подсушават добре....
